バナナは最強なのでバナナを食べる娘は最強 : たきもとキウイの毎日ふりまわされてます

娘が最近までバナナ食べなくてですね、

最近になってまた食べてくれるようになったので、改めてバナナの凄さを実感しています。

調べれば調べるほど

＿人人人人人人人人＿
＞　バナナすごい　＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣

の感想しかでません。
バナナを食べるようになった娘は最強！！！

その影響で私もよくバナナを食べるようになりました。

幸せホルモンってあるじゃないですか。
セロトニンっていう物質。

セロトニンって
トリプトファンとビタミンB6
が体内でくっついてできるらしいんですよ。

バナナにはトリプトファンが入ってて
バナナにはビタミンB6が入ってて
それが体内に入ってきて
セロトニンになるらしいんですよ。

つまり

＿人人人人人人人人人人人＿
＞　バナナ＝セロトニン　＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣

セロトニンがあるとどういいのかって
寝つきを良くする効果があるらしいんです。

つまり！
子どもの寝つきがよくなる

寝かしつけの時間が減る！！！（といいね）

（頼むから早く寝て欲しい願望）

牛乳と合わせると最強らしいです。
バナナ食べたみんなが幸せになぁれ〜⭐︎⭐︎⭐︎

あとつわりで苦しんだ妊婦さんは
もれなく検索しまくったと思うので
お馴染みだと思うんですが

ビタミンB6はつわりを軽減する（かもしれない）

らしいので、バナナ食べて！
（何も食べられないとは思うんですが…）
（私もりんご1/6を1日かけて食べる苦行をしました）
（そして血を吐く）

みんな大好きな葉酸も入ってる！！！
むくみにも高血圧にも効く！
子どもも食べる！（時がある）

調べれば調べる程