オンラインフィットネス「サーティフィット」で理想の体を目指す話④

前回！

「運動苦手でも大丈夫！」

産後、全然運動してなかった私。

最初はレッスンについていくのがやっとで、

「これ無理かも…？」

って思ったけど、だんだん慣れてきた！

ハードだけど、続ければ

ちゃんと動けるようになるから安心してね🌼

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